Lấy điện áp +- 12V từ nguồn 1 chiều +-30V ?

[gonebad]

Xin chào mọi người.
Em đang làm bài tập lớn thiết kế mạch tạo đồng thời xung vuông và tam giác 2Khz và xung tam giác có điện áp đỉnh là 3V, dùng nguồn 1 chiều là +-30V.
Nhưng IC chi chịu được điện áp tối đa la +-15V. Em định dùng con LM 317 để hạ điện áp xuống 12v, nhưng em kô hiểu là con lm 317 này có thể cho ra điện áp -12V từ input -30V hay kô vì trong datasheet của nó ghi la output từ 1.2 đến 37V. Mong mọi người giúp đỡ.
Chân thành cảm ơn.
Đây là mạch của em:

[luulinh]

Dùng 317 làm gì... lấy cặp 7812 và 7912 là sẽ co +-12 V (Trong DD có ối người hỏi cái này rồi, chịu khó tim).
1 điểm là bạn cần xung có áp đỉnh là 3V trong khi thằng này của ban ra tận gần 12 V. Chắc phải thêm 1 zener vào.
Bạn có thế dùng IC LM358 hay 1458 cho nó gọn, chơi 2 con 741 này làm gì cho "hoành tráng"

[gonebad]

Cám ơn luulinh.
Theo nguyên lý mạch thì điện áp đỉnh của xung tam giác = Umax * R1 / R2, tôi đã chạy thử = multisim thì đúng là ra 3V .
Còn về việc sử dụng cặp 7812 và 7912 thì không biết dùng như sau có đúng không, vì đầu vào là nguồn 1 chiều nên ko biết có cần dùng thêm tụ kô ?

[HTTTTH]

Cứ đúng nguyên tắc mà làm, tức là phải có tụ lọc nguồn. Do dòng tải nhỏ nên chỉ cần tụ hoá 10uF là được, thêm 2 tụ AC nữa.